Загораем правильно+

0
28

Конечно, лишать себя солнечных лучей в корне неверно. Нельзя категорически утверждать, что именно ультрафиолет единственный виновник старения кожи. Солнечный свет способствует обеспечению организма человека витамином D.

Это очень важный аргумент, поскольку речь идет о поддержании механизма полноценного функционирования сердечнососудистой, нервной и иммунной систем, что, в свою очередь, оказывает благоприятное влияние и на состояние кожи. Однако, чтобы ультрафиолетовые лучи служили на благо вашему  здоровью, необходимо соблюдать умеренность в пребывании на солнце.

Правильная инсоляция предполагает систематический прием солнечных ванн по 15 минут два раза в неделю. К сожалению, отечественные климатические условия таковы, что наслаждаться солнечными процедурами в течение всего года не представляется возможным.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ